Baru Nak Mula – SIF

Alhamdulillah, Asid sebenarnya baru nak join program SIF ini hah. Bukan apa, bila umur hampir 40an ni.. rupa tak semegah dulu.. diri x cantik, mudah penat, sakit badan, pening selau.. itulah risau kalau dibiarkan penyakit kronik menghampiri..

Jadi, ambik inisiatif puasa yg paling cepat berkesan dalam pengurusan badan zaman ini, cuma SIF ini makanan untuk puasa tu asid gunakan produk kesihatan untuk keseluruhan badan dari hujung rambut ini hingga hujung kaki.

Nak tahu lebih lanjut tentang SIF?, klik DISINI..

Tadi timbang berat 72.5kg, tunggu seminggu lagi ye 🙂

SIF – Smart Intermitten Fasting

#PROGRAM_DIET_TERHEBAT ??

Ramai yg tertanye2 ape itu SIF..??
Sebenarnya ia adalah Gabungan 3 Diet famous di dunia ;
1. Intermittent Fasting
2. Six Meals
3. Detox
Gabungannya maka jadilah Smart intermittent fasting (SIF)
SIF adalah dengan produk.. B’young dan susu Coloskim ????????
.
#SIF_SmartIntermitternFasting Bukan saja utk kurus. Dgn peranan byoung sebagai ‘jantung‘ kpd SIF, byoung memberi zat2 yg betul2 diperlukan oleh sel2 dlm tubuh (makanan sel). Ditambah pula kita berpuasa (IF), byoung akn bekerja dgn optimum atau berkerja sepenuhnya dlm tubuh tanpa menganggu makanan2 lain yg biasa kita makan setiap hari itu.
.
Byoung akan bekerja menyingkirkan toksin yg melekat pd lemak yg ada dlm badan, yg menjadi dalang selama ini menarik lemak2 dr makanan yg kita mkn (sifat toksin secara semulajadi ialah menarik lemak utk menjadi selimut kpd nya)
.
Bila kita buat aktiviti fizikal utk kurus, contoh zumba, jogging atau ke gym, kita sebenarnya sedang mengecilkan lemak, tetapi malangnya toksin tetap ada di situ. Sbb itu badan cpt naik (slps berhenti ke gym) krn toksin tu masih berada di situ utk menarik2 lemak.
.
Aktiviti fizikal mmg bagus utk padatkan otot2, tingkatkan stamina, dan mengecilkan lemak. Tetapi dlm masa yg sama toksin wajib disingkirkan. Toksin juga punca segala penyakit, cpt marah, emosi x stabil dan berfikiran negatif.

Selain itu byoung juga membaikpulih sel, menjana sel2 baru. Sebab itu dgn byoung, kita blh jd awet muda. ?
.
Manakala dgn bantuan coloskim dlm SIF ini, ia membantu membakar lemak lama dan menghalang pembentukan lemak baru, memberi rasa kenyang, menganjalkan kulit (tiada lg kulit kendur bila kurus), mencantikkan kulit dan sekaligus memberi kesan awet muda.
.
Dengan berSIF, tidak hairanlah kita akan mendapat kesan yg menakjubkan walaupun kita mkn nasi sepinggan penuh dgn lauk kegemaran lg!!! ???
.
Dengan tersingkirnya toksin, automatically,
kita akan jd lebih bersemangat, rajin, dan positif
.
Dengan berSIF, perfomance kerja meningkat, slim, cantik dan awet muda.
SIF memberi kesan kepada fizikal, mental, hati dam iman!! ???????

nak cuba tak? jangan segan. contact aje sis ws 0123312030

Transit tahun 2020…Seksyen 18 Shah Alam

Selain uruskan anak-anak, Asid buat transit untuk anak-anak sekolah.

Balik dari sekolah tu (SKS18 dan KAFA NAHDAH), diorg datang rumah dari sekolah pagi..kemudian makan dan mandi sebelum pergi ke sekolah petang pula.

Jadi untuk tahun hadapan, masih diteruskan. Kalau nak transit anak2 sekolah tahun 1,2,3,4 & 5 tu boleh contact Asid @ 012-3312030

Lama tak update..

Lamanya tak update blog ni, dah bersawang :). Maklumlah si Ashraf tahun 6, ada UPSR dan PSRA. Dalam seharian itu memang terkejar2.. sampai malam tuisyennya, jadi sudah kepenatan si mama bila malam menjelma.

Tambahan lagi dengan si Arisha yang suka main bola jaring, wakil sekolah. Jadi memang busy lah..tak ada masa berehat.

Alhamdulillah, sekarang.. semuanya dah selesai. UPSR dan PSRA itu, tunggu result aje. Semoga cemerlang dan mumtaz lah ye my son. 🙂

Aktiviti si Arisha pun dah habis. Bola jaring main sampai ke semi final. Hebat jugalah kan SKS18 ni 🙂

Transit Mama Asid Seksyen 18 Shah Alam

Alhamdulillah, tahun ini masih buat transit untuk kenalan dan anak2 yg sekolah sama dengan Arisha dan Ashraf.

Sambil2 hantar dan ambil anak sendiri, Asid ambik juga anak-anak ini.

Ambil dari sekolah pagi, makan,minum ,mandi kemudian hantar ke sekolah petang. Itulah rutin setiap hari Transit Mama Asid ni. 🙂

Budak tadika pun ada. Asuh sampai petang. Semuanya comel2 kan. <3

SSPN – Simpan RM500 dapat RM500


Sudah hampir TARIKH TUTUP penyertaan dan permohonan SSPN GERAN RM500 ni. Iaiti pada 31 Disember 2018 ini. Masih sempat kerana lagi beberapa hari aje, kalau ibu bapa mahu menyimpan RM500 tabungan pendidikan untuk anak-anak, dan PTPTN beri lagi RM500.
Info lanjut, anda boleh dapatkan di sini ye : SINI

Untuk anak-anak Asid, alhamdulillah settle sudah pagi tadi. 🙂

Untuk Amir Ashraf dan Nur Arisha
PTPTN Vista Alam, ini alamat nya. Setakat ini, parking disitu masih FREE

Jalan-Jalan Ke Batu Laut, Pantai Morib

Selepas kuliah Dhuha tadi, kami sekeluarga pergi ke Batu Laut, melawat kampung halaman Papa. Lepas itu, lepak di Pantai Morib.. sedup angin.. makan tengahari, makan ais krim, main2.. 🙂

Seronok juga kadang2 nak release tension dengan bunyi deruan ombak. Alhamdulillah.

Zumba @ Shah Alam, Seksyen 18

Baru beberapa kali join kelas aerodance ini, conduct by ticer Julie. Rasa seronok, badan pun rasa cergas sebab keluarkan peluh. ^_^. Jadi korang yang nak join tu, boleh lah datang seksyen 18, setiap malam Selasa dan malam Sabtu di Dewan Pinang. RM6 1 sesi. Bermula jam 9 malam -10 malam. Datang jangan tak datang ye.. oopps!! hanya untuk kaum wanita. Omak2 yang ada anak tu, bawa sekali je.