Amalan Pemakanan Ibu Mengandung 113
Tips pemakanan untuk ibu mengandung:
- Jauhi makanan dan minuman haram.
Antara kesan memakan dan meminum benda yang haram berdasarkan kajian ahli sufi ialah:
- Jiwa menjadi kotor, terganggu ketenangan jiwa, gelisah dan tidak tenteram.
- Berat untuk melakukan ibadah.
- Hati menjadi keras, suka dengki, degil, suka membantah dan bersifat kasar.
- Hati berat untuk menerima kebenaran
- Susah melahirkan anak.
Antara kesan memakan dan meminum benda yang haram berdasarkan kajian pakar ilmu jiwa ialah:
- Anak anak akan cenderung mencuri.
- Anak anak pun akan cenderung makan dan minum benda yang haram juga.
- Anak anak akan cenderung membuat kerosakan dan pemberontakan.
- Anak-anak cenderung kepada perkara yang tidak bermoral.
Menjaga dari makan minum yang syubhat, iaitu makanan yang tidak confirm halal dan haramnya, kerana yang tidak pasti itu lebih menghampiri kepada haram.
Jangan makan berlebihan dan sembarangan.
Makan makanan yang cukup zat dan vitamin.
Antara makanan harian yang mengandungi zat dan vitamin yang penting untuk ibu ibu yang mengandung ialah:
- Zat Besi
- Kalsium
- Protin
- Mineral
- Vitamin A
- Vitamin B Kompleks
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin E
—–>> Petikan http://www.mengandung.com
Jom shopping cadar, kain pasang, tudung dll ^_^
Jom Slim dan Sihat dengan cara yang mudah dan selamat
Akum misz,
Sufiza simpati dgn misz…sufiza pun camtu gak dulu.misz keje aper?kalau ader ym leh kiter chat2 kongsi citer…org kater time camni memng byk dugaan, jadi kiter kena byk sgt sabr…dulu fiza pun asyik majuk jer dgn hubby, mcm dier tak paham jer keje kiter…tapi fiza syukur sgt sbb tmpat keje fiza sgt best…bos terlalu baik….memng tmpat keje takder masalah…kat umah jer yg fiza selalu nangis, pastu hubby sibuk pujuk….kecewa yg amt2….pastu pujukla diri demi bebi…bebi fiza skg pun pndai majuk…ikut mama dier lah kot…hehehehehehe…manja plk tu…
jadi utuk misz, sufiza harp jgn lah selalu raser tension, tak elok sgt utuk bebi…kena ceria jugak camner pun…fiza dulu pun der gak pk nk antar surat luahan pada hubby, tapi tak jadi….bila marah sgt, sufiza solat dan berdoa….bacer quran…waktu2 camni kiter kena bykkn bersabar….sufiza faham ngn aper yg misz raser…sebb cm lebih kurg jer ngn yg fiza rser…sabar, yer…
salam smua , letih betul kerja hari2 , da la bnyk kerja , kat ofis ni sy 1org staff saja , sbb staff lg sorang tu da lama berenti , dulu blh lah sblm pregnant , skrg ni da masuk lima bln mcm da x larat nak wat kerja tu semua ,,, lg tambah dgn wat acct .. pening kepala .. ikutkan hati nak berenti …. kalo pg nak gi kerja mcm bercinta .. tuhan je la yg tahu hati ni mcm mana .. kalo bos kat ofis ni ok x pe gak … dia mcm x faham yg kita ni memboyot.. asyik suruh tu ini .. gaji x naik jugak ….
Ada gak suara kan kat husband , tp jawapan nya mengecewakan .. hampa betul .. dia kata tunggu lah lps habis bersalin … dia x tau kepala smp kaki mcm nak tercabut .. blk kerja nak uruskan umah pulak … tension nyer .. husband plak duk tgk tv .. mkn ..then tdo … nak menangis pun ada .. nak mengadu x tau nak cerita kat sapa … sensitif betul skrg ni … ada tips apa2 x yg anda blh kongsikan bersama sy …wassalam .
Misz, aah, memng camtu….sufiza pun camtu dulu…nak bngun jer mengiring perlahan2 dulu….kalau tak peninglah…memng dkter suh minum susu, sufiza jenis tak minum susu sgt…anmum pun minum maser awal2 jer….tak lalu….ubt yg dkter bagi pun sufiza paksakn diri mkn sebb kawan2 kater bnda tu pnting utuk pmbntukan baby…alhamdulillah, semuer dah selamat skg…baby sufiza baru umur 6 bulan….alhamdulillah sihat dan aktif….nnti bila kndungn misz dah besar lagi, baby akn makin aktif, tdg2 dan kekdg dah tak dpt nk tido lena bila dier tendang….sufiza siap termimpi bersalin, bgun pagi dh risau…tpi tgok2 belum lagi…hehehehehe…mungkin ank pertama, jadi excited terbawa dlm mimpi…dont worry, k….arap misz enjoy lalui saat2 manis ni….minum susu tau…utuk tmbah kalsium…sufiza luper, dkter bekalkan sufiza ngn kalsium bntuk pil maser tu, sebb dier tau sufiza tak lalu minum susu…hehehehe..
thanks sufia02…
smlm check up sy da tny doc dia kata bnyk kan minum susu … lg satu skrg ni kalo da baring nak terus bangun pun x blh , nak kena mengiring baru blh bangun .. awk pun sama gak ke dulu ..
Akum Misz siti,
sufiza pun pnah almi mcm tu….Lagi sakit kalu sufiza kena….tak leh tido lah terus…biasernyer bangun dan luruskan kaki, letak minyak panas…Tanyer kt dr dier kater tu biaser utuk wanita mngadung…sebb kiter berkongsi zat ngn baby, dan ia disebb kan kekurgn iodin dalam bdn kiter…dan kalau sejuk pun akan jadi camtu…jadi nak tido kena pakai stokin dulu…sufiza kena semuer tu pun maser kndungn umur 5 bulan keatas…lepas pkai stokin, jrg sgt lah kena camtu…aper2 pun kalau misz masih rser takut, leh refer ngn dkter, ya…
salam . semua buat bakal2 ibu , sy nak berkongsi masalah sikit la… kandungan sy da 5 bln , sejak kebelangan ni bila tdo mlm betis kaki kanan selalu sakit mcm x leh gerak ,,, kenapa erk ? dlm 2, 3 minit baru ok ….. takut gak apa2 hal terjadi … adakah anda semua pun begitu …